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6686体育瑜伽用品的选购技巧

　瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等。按照使用的先后，瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始练习时首先需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服...

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　瑜伽作为一个能够锻炼身体，美化形体的运动，特别受女生的欢迎。然而在进行瑜伽运动的时候，不仅仅需要一个人，可能还需要很多瑜伽器具，但是大部分的道具可能你都没见过，今天我们就来一起看看那些有趣的瑜伽道具。　　不知道第一眼看...

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　1、瑜伽伸展带。一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。　　瑜伽垫是练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫可以达到更好的效果。　　3...