新闻中心 /News 
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30 2024-10
6686体育登录瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个误区
现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。要有耐性，瑜伽需要时间展现...
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29 2024-10
6686体育平台瑜伽拉伸精准科学很重要（附34个精准拉伸图）
灵活性在我们生活中起着重要的作用。良好的柔韧性可以帮助您在训练中取得更好的成绩，增加活动能力和肌肉协调性，减轻肌肉疼痛并防止受伤。良好的柔韧性还可以改善血液循环，并且在预防某些疾病（如关节炎）中发挥重要作用。 以下练...
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29 2024-10
6686体育下载23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都是以一系...
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29 2024-10
长期练瑜伽胜过吃补品6686体育注册
预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3.5万名年龄在1...
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29 2024-10
突然爆火这种裤子满大街都是有商家卖了2个亿6686体育APP
丁薇元是一位运动爱好者，经常会在社交平台分享自己的健身视频，不过，她发现，自己的运动穿搭也非常受网友关注。 于是，两年前，她做起了专门的运动服饰电商买手，每天早晨健身结束后，她都会为即将开始的直播带货录制预告视频。 ...
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29 2024-10
6686体育APP瑜伽对身体有什么好处
1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神...
